吹冷氣半夜被冷醒 臺電曝1關鍵功能:省電又好眠

臺電表示晚上睡覺時若使用冷氣舒眠功能,溫度會逐漸往上調1至2度,如此一來不僅達到省電效果,也能一覺好眠。(圖/示意圖,達志影像)

行政院日前宣佈,爲減輕民衆負擔,凍漲夏日電價,不過臺電仍教大家如何省電,晚上睡覺時若使用冷氣舒眠功能,溫度會逐漸往上調1至2度,如此一來不僅達到省電效果,也能一覺好眠。另外,臺電也提醒想省電,除考慮電器是否耗電外,使用時間長短也是關鍵。

臺電日前於《電力粉絲團》問及「大家有用過冷氣舒眠功能嗎?」並表示睡覺時人體新陳代謝會下降,因此同樣的冷氣溫度,到了半夜體感溫度下降,身體就會覺得冷,若開啓冷氣的舒眠功能,冷氣便會在入睡後將溫度逐漸往上調1至2度,便可達到省電效果,也能幫助睡眠。

若是冷氣沒有舒眠功能該怎麼辦呢?臺電說,睡前將變頻冷氣溫度調高,再加上電風扇也可以有相同效果;或是睡覺時使用涼蓆鋪牀,將冷氣溫度設於28度,外加電風扇即可。

臺電建議,若需要長時間吹冷氣,使用變頻且能源效率第一級的冷氣,省電會更有感。另外,臺電也補充說,變頻冷氣吹8小時與吹整天冷氣相比,當然是變頻冷氣吹8小時較省,原因在於用了多少度電、電器耗電量及電器使用時間,若無長時間吹冷氣的需求,建議還是要把冷氣關起來。

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